תהליך NLP אישי

מה זה NLP?

NLP (Neuro-Linguistic Programming) 

הוא גישה מעשית לעבודה עם דפוסי חשיבה, שפה, תגובות והתנהגות. התהליך מסייע לזהות דפוסים אוטומטיים, אמונות והרגלים שאינם משרתים עוד, לחזק משאבים קיימים ולפתח אפשרויות חדשות של בחירה ופעולה. 

העבודה יכולה להתמקד בתקשורת, ביטחון עצמי, הצבת גבולות, קבלת החלטות, מצבי לחץ, שינוי הרגלים והגדרת מטרות.

 באמצעות שאלות ממוקדות, שינוי נקודת מבט, עבודה עם משאבים ותרגול מעשי, ניתן לבחון את הדרך שבה האדם מפרש ומגיב למצבים, להרחיב את מגוון התגובות האפשריות ולבנות דרכי פעולה מותאמות יותר לחיי היום־יום. 

המטרה היא ליצור שינוי ממוקד שניתן לתרגל, ליישם ולשמר לאורך זמן, בהתאם לצורך, למטרה ולקצב האישי.